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2020年 9月 29日 ☆勉強の息抜き☆
みなさんこんにちは！
青山学院大学 教育人間科学部心理学科の新井千夏です！
さつまいもの季節ですね~コンビニスイーツやＳターバックスコーヒーのドリンクなどたくさんお芋スイーツが発売されていてうれしい限りです?食欲の秋になりすぎないように気を付けないと、、笑
ということで本題ですが今日は私から勉強の息抜きについて話したいと思います！
きょうも東進、明日も東進、明後日も東進、東進、東進、、みなさんはきっとこんな生活を送りながら勉強を頑張っていますよね。
私もつい半年前までは東進生だったのでほんとうにひたすら東進に通って勉強する日々を送っていました。
ひたすら講義室の机に向き合っているとき、ふとよくわからない強い不安に襲われたり、いつになったらこの生活が終わるのかなと考えたり、、
そういうことってみなさんにもあると思います。
そんなときに気持ちを切り替えられる私的１番の息抜き方法は”だれかと話すこと”です！！
あなたの周りには同じように思いながらも勉強している友達、グループミーティングのメンバーがいますよね！担任助手がいますよね！！
これこそ東進に通っているみんなだからこそできる最強の息抜きです。
わたしも受験生の時本当に東進でできた友達、担任助手の先生たちには話をいろいろ聞いてもらって救われていました。
また、最近ずっと私のブログでは曲紹介をしていましたが、いわゆるめちゃくちゃベタな応援歌ってホントに心に染みます。なんか今の状況とすごく重なるきがするんですよね~
ただ、息抜きをするうえで注意すべきこともあります。
それはメリハリをつけること！！
話すにしろ、曲を聞くにしろ、時間を決めないとただ時間が過ぎてしまいます。
息抜きの時間は１０分などと決め、息抜きしたならそこからは集中して勉強に取り組みましょう！
余談ですが、どうしても勉強のやる気が出ないなーって時には第一志望校のパンフレットの目の前において勉強してみてください！
これ、単純だけどこの大学以外行きたくないって思えたりして意外とやる気出ます！
最後に受験生の皆さんはついに共通テストまであと１１０日を切り、今まで以上に焦りや不安が大きくなってくると思います。そんなときこそ上手に息抜きをして最後まで受験を駆け抜けましょう！！
息抜きについてたくさん話したので今日はおすすめ曲紹介はいったんお休みです。また次回お楽しみに！
最後まで読んでいただきありがとうございました(^^)
