2026年 7月 25日 【夏休み１周目の罠】数日後に必ずやってくる「ちょっと中だるみかも」を今からでも防ぐセルフコントロール
皆さん！こんにちは！
東進ハイスクール春日部校、担任助手１年の大作です！
突然ですが皆さんに質問です！夏休みにはいって１週間が経とうしている中、この数日間を振り返ってみて中々計画していた通りに勉強が進まず、努力しきれていない人はいませんか？
予定通りできていても、、今後努力し続けられる自身がない人はいませんか？
学校がない中で、生活リズムや勉強習慣が乱れてしまうことはよくあることです
いわゆる中だるみですね、、、
こうはなりたくないですよね！！
じゃあ、数日経った今、もう一度自分を見直してみましょう！！
まず、、、朝に質の濃い勉強ができているか確認しましょう！
午前中、特に朝の時間は人によってかなり勉強の質が変わってくると思います。
周り差をつけるためには朝をどう使うかが重要になってきます。
そして一日の始まりを本気で駆け抜けられれば、最高の一日にできるはず！
過去問、受講などの重い勉強を朝からやれる人は正義です！
試験本番は早いです！夏休みから、朝に頭を働かせる練習をしておきましょう！
とりあえず朝！全ては朝の行動にかかっています！！
次に昼食時間の過ごし方について考えてみましょう！
休むのは大事ですが、スマホをいじって勉強を再開しだすのが遅くなっていませんか？
昼食、休憩の時間は前々から計画で決めているはずです！
前にも言いましたがセルフコントロールのためにはスマホは敵です！
ごはんは黙々と食べて、すぐに勉強場所に戻れるようにしましょう！
最後に自身の勉強進捗について危機感を持てていますか？
ここまでセルフコントロールについて色々述べましたが、１番自身を勉強机へと向かわせるのは危機感しかないでしょう！
模試などの結果が返ってきて、「もっと頑張らないと」と覚悟した自分はまだ心の中にいますか？
絶望したあの瞬間をずっと忘れずに勉強し続けられる人間は受験において圧倒的に強いです！
おそらく勉強をしなくていいほど余裕がある生徒は東進に来ていないでしょう！
最近になって過去問を解き始めて、自身の学力と第一志望校との差を本格的に実感し始めた時期だと思います！
ここで危機感を持てなかったら、今後本番まで何となく、本気になれないまま、勉強に取り組むことになるでしょう。
「このままじゃ、落ちる」と思ったなら今できる最大限まで努力していきましょう！
ここまで読んでいただきありがとうございます！
そして、、、
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