2026年 8月 10日 【集中力UP】長時間勉強しても疲れにくい勉強サイクルを作ろう！
皆さん！こんにちは！
東進ハイスクール春日部校、担任助手１年の大作です！
東進が明日から休館日となります！！
休館日中の計画は立てれていますか？その計画は朝から夜まで、質の濃い勉強を前提としていますか？
計画を遂行するために、長時間集中し続けることは必須です！
なので今回は長時間勉強できるサイクルを自分なりに紹介してきたいと思います！
まず、集中力を持続させるためには、眠気と戦う必要があります。
眠くなるのは仕方がないですが、そこで簡単に寝てしまったら受験生として３流以下でしょう！
自分は眠くなったら一旦、ご飯休憩にしたり、音楽を聴くようにし、
もちろんその時に暗記や復習などの軽い勉強は平行して行っていました！
また、勉強の種類によって、眠くなる単純な学習と眠くならない複雑な学習があります！
暗記や復習などはずっと続けていると圧倒的に集中力は低下しやすいです！
しかし演習やアウトプットは強制的に集中しなくてはいけません！
ということは軽い勉強をやり続けるのは不可能！
なので長時間勉強するためには軽い勉強と重い勉強を交互にやるべきです！
いい勉強サイクルはズバリ『緩急があるかどうか』です！
計画に狂いがあるなら今すぐ見直しましょう！
休館日の３日間もいつもと変わらず、質と量を確保した勉強ができることを願っています！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
そして、、、
春日部校ではこの夏を最高のスタートにするための『１週間集中体験』の申し込みを受付中です！
「勉強を頑張りたい！」
「志望校に向けて一歩踏み出したい！」
そんな皆さんをお待ちしています！
ぜひお気軽に東進ハイスクール春日部校へお越しください！
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