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2022年 6月 26日 ☆眠くなったときの対処法☆
こんにちは〜！立教大学観光学部一年の和田さらです！
突然ですが、木曜日の木邑先生のブログ見ましたか？
あの話の続きをしますね🤍
なんか木邑先生のブログに午前中は木邑先生が立教大学に遊びに行ったと言っていたじゃないですか。
実は私もその日学校終わった後、木邑先生の大学の最寄駅である目白駅に行って木邑先生のところまで遊びに行ったんですよ〜。
（つまり、行きは木邑先生が私を大学まで送ってくれて帰りは私が木邑先生を迎えに行ったということです笑笑とても仲良し〜〜〜笑）
そして、せっかく池袋付近に来たので立教の本キャンに行って写真を撮りました！
実は立教大学は夜の校舎が一番かっこいいんですよ〜。赤煉瓦に暖色系の光が窓から溢れていてほんとにかっこいいんです！立教大学に興味がある人はぜひ夜に見にいってみてください！！
話を戻してキャンパス行った後はスタバに行ってもうなくなってしまったほうじ茶クラッシックラテを二人とも飲みました〜
木邑先生とは木曜日一緒に勤務をしているのですが、ゆっくりはなす時間は意外となくて、たくさんおしゃべりをしました！
これからお互い水曜日は予定が合いそうなので木邑先生は私を大学まで送って、私は木邑先生を迎えに行くっていうのをやっていこうと思っています笑笑
お互いに交通費1000円かかるので破産覚悟です笑笑
雑談はここまでとして、、、、
今日は眠くなったときの対処方法については話したいと思います！
みなさんは勉強中は眠くなりますか？
私は受験生時代は睡魔ととにかく戦っていました笑笑
その時やっていた対策方法を紹介します！
やっていた方法は主に３つです
①ガムを噛む
辛いの食べると特に目覚めます！
②散歩をする
私は東進の周辺を疲れた時や眠い時によく散歩していました。これは頭がすっきりして、気分転換にもなるので毎日散歩していました。
③立って勉強する
これは結構おすすめ！立つと寝ることはできないのでいい方法だと思います！
また私はあえて受付付近で勉強するのもおすすめします。先生たちからの視線もあるので眠くならずに集中できると思います！
これら三つは簡単にできるのでおすすめです。
でも時にはこれらをしても眠くなる時があると思います。
そういう時は私は少しだけ仮眠をとっていました。
ただし、必ずアラームをかけて寝すぎないようにしていました。
眠くてグダグダやるのは効率が悪いので、本当に眠い時は一旦寝て疲れをとって集中できる状態を作っていました。
受験勉強は睡魔との戦いでもあると思いますが、自分に合う対処方法をにつけてがんばりましょう！！！
最後にお知らせです。
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では、この辺で〜〜〜
