☆体調面について☆ | 東進ハイスクール 春日部校 大学受験の予備校・塾|埼玉県

ブログ

2022年 11月 25日 ☆体調面について☆

皆さんこんにちは!!

担任助手1年の木邑です👧🏻

もうすぐ11月も終わりを迎えそうですねー

12月かーーーー

今私は大学1年生なので約1年前に大学受験をしたことになるのですが、1年経つのって早いなーとつくづく思います

まだ今年が終わる感じがしないんですけど私だけかな??笑

外も寒くなってきて冬だなーって感じです❄

そういえば!今年も春日部駅にイルミネーションが登場したんですよ!めちゃめちゃきれいです✨️

東進に来る通り道で見ることができるんですけど結構本格的なイルミネーションなんですよ!

イルミネーションなんて久しく見に行っていなかったので、普通に感動してしまいました

春日部駅通る人はぜひぜひ見てみてくださいね~😚

そして最近は季節の変わり目ということで体調を崩してしまう人が多い時期ですよねー

私も体調を崩しやすく、受験生のとき無理をしてしまうことがよくありました

そこで今日は体調面についてお話していこうと思います!

受験勉強において体調管理はめちゃめちゃ大事ですよね!

多少睡眠時間を削って勉強するのは大事ですが、無理をしてしまってその後何日間か体調不良で勉強ができなくなるとその数日間とってももったいないですよね😩

かと言って毎日遅い時間に起きて勉強するのでは第一志望校に合格するなんて絶対に無理です

体調管理で重要なのは自分の限界を知ることです!

自分の限界を知った上で最大限の努力をしましょう!

もちろんそれに怠けて勉強時間を減らすのはなしですよ!!🙅🏻

無理しすぎるのもだめだし、逆に無理しなさすぎるのもだめだし、、

少し調節が難しいかもしれませんが、最低何時間は寝る!と決めてそれ以外の時間は受験勉強にあてられるようにしましょう!

そして、体調を崩してしまったときに何をしたら良くなるのか自分で知っておくのも重要です☝🏻

なるべく早く回復できるように対処法を知っておきましょう!

私の場合は偏頭痛持ちだったので飲み薬を常備してました!

いつ体調が悪くなるかは自分でも分からないと思うので万が一に備えて対策しておきましょうね💊

そして体調崩しやすいという方!!

今のうちに早寝早起きに慣れましょう!

規則正しい生活を送っていれば体調が悪くなってしまうのも少なくなるはず、、、!

質の良い勉強ができるように1・2年生の生徒は早寝早起き、そして閉館まで残って勉強を心がけていきましょう!

3年生の皆さんはきっと当たり前になっているはず、、!

体調に気を付けて残りの期間全力を尽くしましょう!✊🏻❤️‍🔥

 

 

 

そして!現在東進ハイスクールでは特別公開授業冬期特別招待講習の申し込みを受け付けております!

公開授業では普段は画面の中でしか見ることのできない東進の講師が実際に春日部校で特別に講義をして下さいます!

今回は共通テストの話を中心に速読のコツを教えてくださいます!

高1・2年生の皆さんはぜひぜひお申込み下さい!

冬期特別招待講習では今お申込みいただくと3講座無料で受講することができます!

1・2年生の皆さんは本格的に受験勉強をスタートするチャンス!!

お申込みはお早めに!!

今日も最後までお読みいただきありがとうございました⸜🙌🏻⸝‍